A TOP 20 legjobb fitnesz karkötő vérnyomás- és pulzusméréssel: értékelés 2024-2025 és melyik modellt válasszuk

A fitnesz karkötő vagy aktivitáskövető egy elektronikus eszköz, amely segít figyelemmel kísérni fizikai aktivitását, alvásminőségét, vérnyomását és pulzusát.

Sok ilyen modul képes értesíteni Önt a hívásokról és üzenetekről, reggel felébreszteni, és meghatározni a stressz szintjét.

Cikkünkben áttekintjük a legjobb fitnesz karkötők TOP-ját, és röviden beszélünk arról, hogyan válasszuk ki ezt az okoseszközt.

Az év TOP 20 legjobb fitnesz karkötőjének értékelése 2024-2025 között

Hely	Név	Ár
A TOP 7 legjobb fitnesz karkötő ár/minőség arányban
1	Xiaomi Mi Band 4	Kérjen árat
2	Honor Band 3	Kérjen árat
3	Honor Band 4	Kérjen árat
4	HUAWEI Band 3	Kérjen árat
5	HUAWEI Band 4 Pro	Kérjen árat
6	Honor Band 5i	Kérjen árat
7	Samsung Galaxy Fit	Kérjen árat
A TOP 5 legjobb fitnesz karkötő vérnyomás- és pulzusméréssel
1	GSMIN WR11 (2020)	Kérjen árat
2	GSMIN G20 (2020)	Kérjen árat
3	Jet Sport FT-9C	Kérjen árat
4	Bizzaro F590	Kérjen árat
5	HerzBand Aktív EKG 2	Kérjen árat
A TOP 3 legjobb fitnesz karkötő a vér oxigénszintjének meghatározásával
1	Honor Band 5	Kérjen árat
2	GSMIN WR22	Kérjen árat
3	GSMIN WR41 (2019)	Kérjen árat
A TOP 5 legjobb vízálló fitnesz karkötő
1	Xiaomi Mi Band 3	Kérjen árat
2	Healbe GoBe 2	Kérjen árat
3	Herz Band Classic	Kérjen árat
4	HUAWEI Band 4	Kérjen árat
5	HUAWEI Band 3	Kérjen árat

Mire kell figyelni a választásnál?

A megfelelő fitnesz karkötő kiválasztásához a következőket kell figyelembe vennie:

• Használati feltételek. A kütyü kiválasztásakor a felhasználási feltételekre, a személy szakmájára és életkorára kell összpontosítania. Sportoláskor érdemes fokozott nedvességvédelemmel ellátott fitnesz karkötőt venni – ennek ellenére kocogás közben az izzadság vagy az esőcseppek hátrányosan befolyásolhatják a készülék működését. A fiatalok számára elegendőek lesznek az aktivitást mutató okosórák. De a nyugdíjasnak olyan készüléket kell vásárolnia, amely pontosan méri a nyomást, a pulzust és az oxigénszintet a vérben. Ugyanez vonatkozik a krónikus betegségben szenvedőkre is. De az ilyen felhasználók fokozott vízállósági osztálya már használhatatlan.
• Offline munka. Fontos megérteni: egy jó minőségű fitnesz karkötőt nem kell legalább egy napig tölteni, kettő jobb. Érintés nélküli fizetésre NFC-modullal ellátott készüléket vásárolhatnak a fiatalok az üzletekben.
• Más funkciók. Egyes felhasználók számára fontos a zenehallgatás, az üzenetekről és hívásokról szóló értesítések fogadása, valamint a stressz szintjének meghatározása.

Ár/minőség arányban a legjobb fitnesz karkötők

Xiaomi Mi Band 4

Kiváló minőségben nyitja meg TOP fitnesz karkötőinket pulzusmérő készülékkel AMOLED kijelző. A modell képes nyomon követni a felhasználó napközbeni állapotát: a karkötő figyeli az alvás mennyiségét, összesíti az elégetett kalóriákat, értesít a fizikai aktivitásról.

A kínai Xiaomi Mi Band 4 kütyü Bluetooth-on keresztül képes kommunikálni iOS és Android alapú mobileszközökkel.A fitneszkövető üvege védve van a sérülésektől, valamint a nedvesség behatolásától (vízállósági osztály - WR50).

A 0,95 hüvelykes átlójú érintőképernyő formája szokatlan, ívelt. A sok előny ellenére az okosóráknak van egy kis hátránya - nincs fejhallgató-csatlakozójuk, ami annyira szükséges a sportoláshoz.

Érdemes megjegyezni, hogy ez a 2024-2025-es évek egyik legjobb modellje

Műszaki adatok:

• képernyő paraméterei - 0,95 hüvelyk;
• várakozási idő - 480 óra;
• akkumulátor paraméterei - 135 mAh.

Honor Band 3

A Honor Band 3 fitneszkövető biometrikus érzékelők egész sorával rendelkezik - gyorsulásmérő, pulzusmérő, érzékelő alvás és fizikai aktivitás. A készülék kiválóan alkalmas idősek és sportolók számára is, hiszen képes megmutatni az aktuális aktivitási szintet, például bemelegítést, zsírégetést vagy aerob zónát.

Ennek a modellnek fontos előnye a többihez képest, hogy 30 napig képes újratöltés nélkül dolgozni. Emellett a készülék 30 méteres mélységig is képes a vízbe merülni. Ez a funkció mindenképpen tetszeni fog a profi úszóknak.

Ami az alvásfigyelést illeti, a gyártók egy speciális TruSleep technológiát biztosítottak, amely méri a mély, könnyű és REM alvás fázisait. Ezen adatok alapján a fitnesz karkötő javaslatokat tesz az optimális ébredési időszakra.

Műszaki adatok:

• képernyő paraméterei - 128 * 32;
• várakozási idő - 720 óra;
• akkumulátor paraméterei - 100 mAh.

Honor Band 4

A következő fitnesz karkötő modell a Honor Band 4, amely szinkronizálható iOS és Android készülékekkel ezen keresztül Bluetooth interfész.

Csatlakozás után a fitneszkövető időjárás-, üzenet- és hívásértesítéseket kap. Ezen információk mellett az okosóra részleteket is közöl az elégetett kalóriák számáról, a megtett lépésekről, a pulzusszámról és az éjszakai pihenés minőségéről.

A modell fontos előnye a WR50 víz elleni magas fokú védelem, amely kényelmes útitárssá teszi. A 100 mAh kapacitású, nem eltávolítható Li-Polymer akkumulátor hosszú üzemidőt garantál újratöltés nélkül - akár 144 órát.

Műszaki adatok:

• képernyő paraméterei - 240 * 120;
• várakozási idő - 408 óra;
• akkumulátor paraméterei - 100 mAh.

HUAWEI Band 3

A fényes, pulzoximéterrel ellátott HUAWEI egészségügyi karkötő nélkülözhetetlen kelléke a szabadidő szerelmeseinek. Vékony tok, matt felületű képernyő, puha szilikon szíj kényelmes asszisztenssé teszik az órát sportolás közben.

A készüléket 0,95 hüvelykes AMOLED kijelzővel látták el, amely élénk színeket és képrészleteket biztosít. A WR50 vízállósági osztály lehetővé teszi, hogy zuhanyozzon vagy ússzon egy tóban anélkül, hogy kivenné a készüléket a kezéből.

A termék súlya mindössze 24 g, így férfiak és nők számára egyaránt kényelmes és kellemes viselet. Beépített érzékelők: gyorsulásmérő, pulzusmérő, alvásérzékelő – lehetővé teszik, hogy a nap bármely szakában figyelemmel kísérje egészségi állapotát.

Műszaki adatok:

• képernyő paraméterei - 240 * 120 hüvelyk;
• várakozási idő - 288 óra;
• akkumulátor paraméterei - 100 mAh.

HUAWEI Band 4 Pro

És ismét - a HUAWEI gyártó intelligens karkötője, WR50 osztályú fokozott nedvességvédelemmel. iOS kompatibilitás és Android, lehetővé teszi, hogy közvetlenül az óra képernyőjén kapjon értesítést a telefonjára érkező hívásokról és üzenetekről.

Az állítható szilikon pánt kényelmesen illeszkedik még vékony kézre is. Az AMOLED képernyő erős háttérvilágítással és érzékeny érzékelővel rendelkezik a könnyű kezelés érdekében. Telített színek és tiszta kép biztosított.

A pulzusmérő segítségével bármikor és bárhol tudatában lehet egészségi állapotának. Mobileszközzel való szinkronizáláskor lehetővé válik a zenelejátszás közvetlenül a fitneszkövetőn keresztül történő vezérlése.

Műszaki adatok:

• képernyő paraméterei - 120 * 240;
• várakozási idő - 480 óra;
• akkumulátor paraméterei - 100 mAh.

Honor Band 5i

A Honor fitneszkövető bármely iOS és Android alapú mobileszközzel szinkronizálható. Eszköz enyhe rezgéssel értesíti a felhasználót az üzenetekről, nem fogadott hívásokról vagy az időjárásról.

A WR50 fokozott nedvességvédelme lehetővé teszi, hogy még a medencében vagy a zuhany alatt se vegye ki a készüléket a kezéből. A puha szilikon pánt a csuklójához igazítható. A háttérvilágítású LCD-képernyő átlója 0,96 hüvelyk, és gazdag, gazdag színekkel kedveskedik a felhasználónak.

A készülék beépített érzékelőkkel rendelkezik, amelyek lehetővé teszik az emberi egészség megfigyelését: számolják az impulzust, a megtett lépések számát, az alvást. Ezenkívül a készülék képes meghatározni a vér oxigénszintjét - ez fokozott terhelés esetén szükséges.

A nem eltávolítható akkumulátor nem bírja sokáig, de egy dedikált USB-porton keresztül tölthető.

Műszaki adatok:

• képernyő paraméterei - 160 * 80;
• nedvességvédelem - WR50;
• akkumulátor paraméterei - 135 mAh.

Samsung Galaxy Fit

A Samsung Galaxy Fit fitneszkövető a legjobb választás az aktív életet kedvelők számára és a sport. Az okosóra figyeli viselője pulzusát és vérnyomását, követi az elégetett kalóriákat és az alvás mennyiségét.

A Samsung karkötő stílusos megjelenésű, és bármilyen megjelenést tökéletesen kiegészít. A 0,95 hüvelykes monokróm kijelző érzékeny többérintéses és erős háttérvilágítással rendelkezik. Az AMOLED kijelző lédús és élénk színeket, képrészletet garantál a felhasználónak.

Bluetooth 5.0 interfészen keresztül. Az LE készülék szinkronizálva van a mobil eszközökkel, majd a hívásokról és üzenetekről értesítést küld a fitneszkövetőnek. Érdemes elmondani, hogy ehhez 32 MB beépített memória biztosított a kütyüben.

Műszaki adatok:

• képernyő paraméterei - 0,95 hüvelyk;
• várakozási idő - 264 óra;
• akkumulátor paraméterei - 120 mAh.

A legjobb fitnesz karkötők vérnyomás- és pulzusméréssel

GSMIN WR11 (2020)

A készülék iOS 8 és Android 4.4 operációs rendszert támogat, a szíj szilikonból készült, idő digitálisan megjelenítve. Van vibráció, nedvességvédelmi fokozat IP67, karkötő hossz állítás. Értesítést küld a bejövő SMS-ekről, hívásokról, a Facebook és Twitter alkalmazásokból származó információkról.

A készülék képernyője érintésérzékeny, ívelt háttérvilágítással, Bluetooth 4.0-ra csatlakozni lehet. Nyomon követi az alvás időtartamát, a kalóriákat és a fizikai aktivitás idejét.

A gyorsulásmérő, a tonométer, a pulzusmérő és az EKG funkciói biztosítottak. Ezenkívül riasztási műveleteket hajt végre és okostelefont keres, a Mecare alkalmazás telepítve van.

Jellemzők:

• OS - iOS, Android;
• Kijelző: típus / átlós - IPS / 0,96 ?;
• RAM - NRF 52832;
• Akkumulátor: kapacitás / idő - 130 mAh / 168 óra;
• Súly - 25 g.

GSMIN G20 (2020)

A készülék iOS modellekkel működik 8-as verziótól és Android 4.4, elektronikus időkijelző, por- és nedvességvédelem IP67. Hajlított képernyő 240x135 pixel felbontással, érintőképernyő háttérvilágítással.

Értesítés a bejövő hívásokról, levelekről, üzenetekről és alkalmazásokból származó információkról, beépített rezgés. A pánt hossza állítható, a másikon észrevehető. Van Bluetooth 4.0 vezeték nélküli technológia, a töltés egy kivehető bölcsőn keresztül történik.

176 KB RAM, 512 KB belső. Figyeli az alvást, a kalóriákat és a fizikai aktivitást, lehetővé teszi a pulzusszám és az EKG mérését, gyorsulásmérővel és tonométerrel rendelkezik.

Jellemzők:

• OS - iOS, Android;
• Kijelző: típus/átlós - TFT/ 1.14?;
• RAM - NRF52832;
• Akkumulátor: kapacitás / idő - 150 mAh / 168 óra;
• Súly - 30 g.

Jet Sport FT-9C

A karkötő iOS 7.1 és Android 4.3 operációs rendszerrel kompatibilis, szilikon szíj állítható hosszúságú, por és nedvesség elleni védelem IP67. Beépített vibráció, Bluetooth 5.0 technológia, érintőgomb. LCD ívelt kijelző, háttérvilágítással, színes.

Interakcióba lép az okostelefonnal, értesítéseket küld a hívásokról, SMS-eket és értesítéseket az alkalmazásokból. Nyomon követi a fizikai aktivitást, a vérnyomást, a pulzusszámot, az alvást és számolja a kalóriákat.

A stopperóra, az emlékeztetők és a digitális óra további funkciói. Támogatja a My Jet Sport programot.

Jellemzők:

• OS - iOS, Android;
• Kijelző: típus / átlós - TN / 0,96 ?;
• Akkumulátor: kapacitás / idő - 150 mAh / 240 h;
• Súly - 24 g.

Bizzaro F590

A készülék az iOS 10 és az Android 4.4 operációs rendszert támogatja, érintőképernyős LCD képernyővel vezérlés és háttérvilágítás, felbontás - 80x160. Szilikon karkötő hossz változtatással és beállítással, valamint IP67 nedvesség- és porvédelemmel rendelkezik.

Bluetooth 4.0 kapcsolat, rezgésértesítés, elektronikus időkijelzés. Beépített gyorsulásmérő, pulzusmérő és EKG érzékelők, mérik a vérnyomást.

Diagnosztizálja az alvás időtartamát, a lépések és kalóriák számát, a napi fizikai aktivitást. Együttműködik a BizzaroHeart márkájú alkalmazással, értesíti az üzenetekről, hívásokról és a közösségi hálózati információkról. Időzítő és ébresztőóra funkcióit látja el.

Jellemzők:

• OS - iOS, Android;
• Kijelző: típus / átlós - OLED / 0,96 ?;
• Akkumulátor: kapacitás - 60 mAh;
• Méretek / tömeg - 20x45x13 mm / 23 g.

HerzBand Aktív EKG 2

A karkötő iOS és Android készülékekkel kompatibilis, szilikon szíj azzal a képességgel, hogy beállítás, por és nedvesség elleni védelem IP67. Digitális időkijelzés ívelt érintőképernyőn háttérvilágítással, 160×80 pixeles felbontással.

Tájékoztat a közösségi hálózatokról érkező értesítésekről, üzenetekről és bejövő hívásokról, Bluetooth kapcsolat lehetséges. USB töltőcsatlakozó, vibrációval felszerelt, az akkumulátor nem eltávolítható.

Beépített riasztó, stopper és időzítő funkciók, gyorsulásmérő, pulzusmérő és EKG érzékelők. Figyeli az alvást, a kalóriákat, a vér oxigénszintjét és az aktivitást.

Jellemzők:

• OS - iOS, Android;
• Kijelző: típus / átlós - IPS / 1.14?;
• Akkumulátor: kapacitás / idő - 150 mAh / 168 óra (96 óra aktív módban);
• Súly - 25 g.

A legjobb fitnesz karkötők a vér oxigénszintjének meghatározásával

Honor Band 5

Besorolásunk első fitneszkövetője, amely meghatározza a vér oxigénszintjét, a Honor modellje.

A készülék nagyon kompakt méretű és kis súlyú. A kényelmes anatómiai formának és a puha szilikon pántnak köszönhetően a készüléket kényelmes viselet a kézben.

Érdemes elmondani, hogy a karkötő átmérője állítható – akár egy gyerek kezére is passzolhat. A készülék ívelt AMOLED képernyővel rendelkezik háttérvilágítással.

A pulzusszám és az oxigénszint mérése mellett a fitneszkövető figyeli az aktivitást, az alvást és az elégetett kalóriákat.

Műszaki adatok:

• képernyő paraméterei - 120 * 240;
• várakozási idő - 336 óra;
• akkumulátor paraméterei - 195 mAh.

GSMIN WR22

Egy másik fitnesz karkötő a minősítésünkben, amely képes mérni a felhasználó nyomását és pulzusát. A nyomkövető kompatibilis Android és iOS alapú eszközök.

A szinkronizálásnak köszönhetően az okosóra értesítéseket kap az időjárásról, SMS-eket, üzeneteket a közösségi hálózatokról. A készülék képernyője átlagos típusú IP68-as nedvességvédelemmel rendelkezik, amely lehetővé teszi a sportolásban és extrém körülmények között történő használatát.

A Bluetooth interfészen keresztül a készülék értesítést kap a bejövő hívásról, de a fitnesz karkötő nem tudja használni a mobilinternetet. Egy másik jelentős hátrány: a készülék nem rendelkezik fejhallgató bemenettel.

Műszaki adatok:

• képernyő paraméterei - 0,96 hüvelyk;
• várakozási idő - 120 óra;
• munkaidő - 72 óra;
• akkumulátor paraméterei - 90 mAh.

GSMIN WR41 (2019)

Ez a fitnesz karkötő jó asszisztens a sportban bármely korosztály képviselői számára. Ő idős ember számára is alkalmas.

A készülék gondoskodik a felhasználó egészségéről - méri a pulzust, a vér oxigénszintjét és a nyomást, segít a szükséges pihenési mód beállításában. Ezenkívül a fitneszkövető számolja a megtett lépéseket, az edzés során elégetett kalóriákat.

A készülék értesíti Önt, ha üzenetet vagy hívást kap telefonjára. Egy nem túl nagy kapacitású, 80 mAh-s akkumulátor legalább egy napig kibír töltés nélkül.Az IP67 por- és vízálló besorolás lehetővé teszi a készülék használatát még heves esőzésben is. A vízbe merülni azonban már nem ajánlott vele.

A monokróm energiatakarékos OLED kijelző átlója 0,95 hüvelyk.

Műszaki adatok:

• képernyő paraméterei - 0,96 hüvelyk;
• várakozási idő - 120 óra;
• munkaidő - 72 óra;
• akkumulátor paraméterei - 90 mAh.

A vízálló modellek áttekintése

Xiaomi Mi Band 3

A Xiaomi Mi Band 3 egy kiváló minőségű fitnesz karkötő vízvédelemmel. A vízálló osztály rendelkezik WR50 szint.

A felhasználói kényelem érdekében a készülék Android és iOS operációs rendszeren alapuló eszközökhöz csatlakoztatható. SMS-ek, időjárás- vagy pulzusértesítések fogadásakor a készülék rezeg.

A kütyü üvege tartós műanyagból készült; Az állítható méretű pánt puha szilikonból készült. A monokróm OLED típusú érintőképernyő gazdag színeket és kiváló részleteket garantál.

Az akkumulátor be van építve a készülékbe, teljesen lemerült állapotban akár 120 percig is tölthető. A mínuszok közül megjegyezzük a fejhallgató-csatlakozó és a mobil internet hiányát.

Ez a modell jól bevált 2024-2025-ben.

Műszaki adatok:

• képernyő paraméterei - 128 * 80;
• várakozási idő - 480 óra;
• akkumulátor paraméterei - 120 mAh.

Healbe GoBe 2

A gyártó szerint ez az okos karkötő egyedülálló.Végül is teljesen pontosan számol megemésztett kalóriák és vízháztartás a szervezetben.

Az óra tökéletes azoknak a felhasználóknak, akiknek elfoglalt munkájuk van. Meglepő módon a készülék rögzíti az idegi feszültséget, meghatározza a stressz mértékét, valamint az energia egyensúlyt.

Ezen kívül a kütyü számolja az alvás mennyiségét, figyeli a pulzust, a megtett távolságot és a lépések számát. A Healbe GoBe 2 karkötő minden iOS vagy Android operációs rendszeren alapuló eszközzel kompatibilis.

A készülék részleges nedvesség elleni védelemmel rendelkezik - IP68 áteresztőképességi szint. A háttérvilágítású LED-képernyő kényelmesen ívelt formával rendelkezik. A Li-lon akkumulátor meglehetősen nagy kapacitású, hiszen aktív módban akár 48 órát, készenléti módban pedig 1440 órát tud működni.

Műszaki adatok:

• méretek - 35,2 * 57,4 * 18 mm;
• várakozási idő - 1440 óra;
• súlya - 45 g.

Herz Band Classic

Stílusos készülék tömör kialakítással, 2024-2025 között. Modern tok, valamint a szíj, rozsdamentes acélból. Ennek köszönhetően az okosórák drágának tűnnek, és hosszú ideig szolgálják tulajdonosukat. A felület kényelmes vezérléssel rendelkezik, bőséges lehetőséggel.

A felhasználó függetlenül választhat bármilyen témát, tárcsát és használati módot - éjszaka vagy nappal. A képernyő aktiválásához meg kell nyomnia a mechanikus gombot.

A nagyméretű IPS érintőképernyő ívelt formájú, átlója 0,96 hüvelyk. A készülék képes a kijelzőt a csukló elfordításával bekapcsolni. A karkötő vízálló és IP68 védelmi osztályú.

Mint minden fitneszkövető, a készülék a nap folyamán méri a pulzust, és figyeli az alvás, a kalória, az aktivitás paramétereit. További funkciók: ébresztőóra, telefonos kameravezérlés, okostelefonos keresési lehetőség, hívás- és üzenetértesítések.

Műszaki adatok:

• képernyő paraméterei - 240 * 240;
• akkumulátor - saját, nem eltávolítható;
• átlós - 0,96?.

HUAWEI Band 4

HUAWEI fitneszkövető 1,56 hüvelykes LCD képernyővel és háttérvilágítással. Intelligens óra szinkronizálás csak Android operációs rendszeren alapuló eszközökkel. A készülékkel a felhasználó nem marad le a fontos üzenetekről, hívásokról és egyéb értesítésekről.

Egy kényelmes szilikon pánt vékony kézhez is állítható, vagy levehető és másikra cserélhető. Ehhez a modellhez többféle karkötő szín kapható. A processzor 1 GB belső memóriával rendelkezik.

A készülék az USB porton keresztül töltődik, és mindössze 95 percig bírja. A jelentős hiányosságok ellenére a modulnak van egy jelentős hátránya - nincs fejhallgató-csatlakozó, ami kényelmetlenné teszi a fitneszkövető használatát sportolás közben.

Műszaki adatok:

• képernyő paraméterei - 1,56 hüvelyk;
• várakozási idő - 216 óra;
• akkumulátor paraméterei - 91 mAh.

HUAWEI Band 3

Egy másik okosóra modell kiváló nedvességvédelemmel egy kínai gyártótól. Fitness karkötő Megnövelt WR50 vízállósági osztály jellemzi, amely lehetővé teszi a készülék használatát extrém körülmények között is.

A hosszú akkumulátor-élettartamról egy 100 mAh kapacitású, nem eltávolítható akkumulátor gondoskodik. A fitneszkövető paramétereinek kényelmes vezérléséhez a Huawei Band 3 Pro modell 0,95 hüvelykes érintőképernyővel rendelkezik. Az AMOLED képernyő gazdagítja a színeket és a lehető legrészletesebb képet.

A modellt levehető szilikon pánttal rögzítjük a karhoz. A Bluetooth interfész segítségével szinkronizálhatja a fitnesz karkötőt okostelefonnal vagy táblagéppel. A készülék hasznos funkciói közül érdemes kiemelni: az elégetett kalóriák, a megtett lépések és az alvás számlálása.

Műszaki adatok:

• képernyő paraméterei - 240 * 120;
• várakozási idő - 288 óra;
• akkumulátor paraméterei - 100 mAh.

Milyen paramétereket mérhetnek a fitnesz karkötők?

A készülék a következő fő funkciókat látja el:

• gyorsulásmérő. Az érzékelő felelős a megtett lépések számáért és a távolságért, meghatározza az aktivitás idejét és az elégetett kalóriákat;
• Alvásfigyelés. A paraméter mutatja az alvás teljes időtartamát, a mély és sekély pihenés idejét, javaslatokat tehet a folyamat javítására, és ébresztőóraként működik;
• Pulzus monitor. Mérik a pulzust, ha megemelkedik, akkor jelez róla.

Ezen kívül a készülék képes vezetni egy edzésnaptárt, egy táplálkozási naplót, amely lehetővé teszi a kalóriák és a bennük lévő fehérje-, zsír- és szénhidráttartalom leolvasását a termékeken található QR kódon keresztül. A legújabb technológiák egyesítik az érintés nélküli fizetés, a GPS-navigátor, egyes okostelefon-alkalmazások távirányítójának, az egészség- és gyógyszerkövetés funkcióit.

Pontos a vérnyomás és a pulzus?

A karkötő az impulzus mérésénél optikai módszert használ, amely akár 10 egység hibát is megengedhet. Ennek oka a bőr sűrűsége és színe, a karokon lévő szőrzet és a tetoválás. A legmegbízhatóbb eredmény elérése érdekében a készüléket kalibrálni kell a nem, az életkor, a súly és a pontos pulzusérték jelzésével, nyugodt állapotban. Méréskor érdemes a karkötő pántot a kézhajlítástól 2-3 cm-re rögzíteni, kerülni a hirtelen mozdulatokat és beszélgetéseket, a kezét szívmagasságban helyezni.

A nyomás meghatározásához a készülék speciális érzékelői jeleket fogadnak, feldolgozzák és számértékben továbbítják a karkötő képernyőjére vagy a telefonos alkalmazáson keresztül. A fitnesz karkötők nem tartoznak az orvosi eszközök közé, ezért nem támasztják alá a pontos eredményt. A hiba csökkentése érdekében be kell tartania bizonyos szabályokat:

• 30 perccel a mérés előtt tagadja meg az aktív tevékenységeket;
• A karkötőt szorosan a csuklóhoz kell nyomni;
• Nyugodt állapot fenntartása;
• Lazítsa el a kezét a készülékkel.

A hibaszint mérhető egy orvosi eszköz leolvasásainak korrelációjával.

Mi a különbség a fitnesz karkötő és az okosóra között?

Az okosórák és a fitnesz karkötők közötti különbség a funkcióban és a célban van.A fő különbség az, hogy az első készülék szinte teljesen helyettesítheti az okostelefont, a második leginkább az aktivitás idejéért és a terhelésekért felelős. A legfontosabb különbségek a következők:

• Méretek. Az okosórák nagyobbak;
• Ellenőrzés. A karkötő csak információkat olvas, az óra lehetővé teszi ezek megadását;
• Töltési szint. A karkötő több;
• További alkalmazások. Az órára új programok telepítése engedélyezett, a karkötő csak gyári szoftvert használ.

Az okosóra fejlettebb funkcionalitással rendelkezik, míg a fitnesz karkötő csak a neki szánt funkciókat látja el.

Vásárlói vélemények

Az alábbiakban vásárlói vélemények találhatók az itt bemutatott modellekről:

Hasznos videó

A Honor Band 5 és a Xiaomi Band 4 fitnesz karkötők összehasonlítása: