Топ 20 елиптични треньори: оценка 2024-2025 и кой елиптичен треньор да изберете за дома си

Елиптичният тренажор е признат за най-ефективния и безопасен сред кардиомашините.

Докато се упражнявате на него, се тренират всички мускулни групи. Предимството на елиптичния тренажор е, че е подходящ за хора с различни нива на физическа подготовка.

При избора на подходящ модел трябва да вземете предвид дължината на хода, наличието на програми и други характеристики.

Направихме класация на най-добрите елиптични тренажори за 2024-2025 г. въз основа на мнения на експерти и клиенти.

Топ 20 на най-добрите елиптични тренажори 2024-2025

Как да изберем елиптична машина?

Изборът на подходящ елиптичен уред ще ви даде желаните резултати и ще предотврати увреждането на здравето ви.

Има няколко параметъра за избор на елипсоид:

• дължина на крачката - дължината на крачката определя степента на мускулна стимулация;
• материал на корпуса - стоманените елиптични тренажори са най-здрави;
• разстояние до дръжките - 70 см се препоръчва за потребители със средни и по-високи размери на тялото;
• тегло на маховика - Препоръчителното тегло е 8 кг или повече, тъй като това осигурява добра устойчивост;
• интегрирани програми - стъпка на хълм, бързо ходене и т.н;
• размерите - това зависи от възможността за настаняване в малък апартамент.

Преглед на най-добрите модели за дома от гледна точка на съотношението цена/качество

За да закупите качествен и функционален елиптичен тренажор, си струва да сравните няколко модела помежду им. Обхватът на производителите е доста широк.

Съставихме класация на 3 фитнес уреда, които имат най-добро съотношение между цена и качество.

DFC E504H/HB/HBO

Първо място в класацията на най-добрите елиптични модели зае бюджетният модел на руската марка Driada Фитнес компания.

Оборудването е оборудвано с 3-килограмов маховик и механична система за зареждане, както и с широки педали с противоплъзгаща повърхност. Фитнес уредите са подходящи не само за дома, но и за фитнес залата.

Оборудването е подходящо за хора с телесно тегло до 100 кг. Предлага се с 8 нива на съпротивление, което ви позволява да тренирате по най-добрия начин според нуждите си.

Оборудван е с пулсомер, който следи измерванията ви, докато тренирате. Дисплеят показва разстоянието, скоростта и изгорените калории.

Елипсоидът тежи само 21,7 кг, така че може да бъде поставен самостоятелно. Устройството е оборудвано със специални ролки и компенсатори за неравна повърхност.

Благодарение на тези характеристики качеството и функционалността на това евтино оборудване са на нивото на скъпите вносни устройства.

Характеристики:

• тегло на маховика - 3 kg;
• нива на натоварване - 8;
• максимално тегло на потребителя - 100 кг;
• размери - 97x60x156 cm;
• тегло 21,7 кг.

Sport Elite SE-602

Устройството е с европейско ниво на качество от местен производител, който е лидер в продажбата на спортно оборудване. Този симулатор ще бъде отличен вариант за тези, които нямат време да ходят на фитнес.

Предимството на модела е, че издържа на натоварване до 120 kg. Регулирането на съпротивлението ви позволява да избирате между 8 различни настройки на интензивността.

Сензорите измерват сърдечния ритъм, изминатия пробег и изразходваните калории. Оборудването заема минимално пространство, което позволява да се побере в малък апартамент.

Оборудването е оборудвано с магнитна повдигаща система и 7-килограмов маховик. Моделът е стабилен благодарение на подсилената рамка. Ремъчната трансмисия осигурява плавна работа. Вграденият компютър се захранва от батерия.

Дължината на крачката от 38 см осигурява равномерно разпределение на тежестта и предотвратява наранявания на глезените. Други предимства включват регулатор на неравностите на пода и транспортни колела.

Характеристики:

• тегло на маховика - 7 kg;
• нива на натоварване - 8;
• Максимално тегло на потребителя 120 kg;
• дължина на крачката 38 cm;
• размери - 121x63x162 cm
• тегло 41 kg.

SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESM

Високотехнологичен модел със средни размери и магнитна система за зареждане, съчетаващ най-съвременните технологии. иновации. Оборудван е с рамка, базирана на технологията bio-vector, която осигурява удобно позициониране на ръцете и торса спрямо дръжките и педалите. Подходящ за потребители с всякакъв тип тяло и капацитет до 130 кг.

Педалите с противоплъзгащо покритие осигуряват стабилност по време на тренировка. Разстоянието между тях е 19 см, което осигурява приблизително същото изживяване като при бягане. Маховикът с тегло 8 кг и магнитът осигуряват интензивна тренировка.

LCD дисплеят му включва всички важни данни за тренировката, като изминати километри, скорост на бягане, разход на калории, време на тренировка и сърдечен ритъм. Потребителят има на разположение 8 нива на съпротивление.

Другите характеристики включват транспортни ролки, компенсиране на неравности по пода и удобни ръчни лостове за равномерно натоварване на тялото.

Характеристики:

• тегло на маховика - 8 kg;
• 8 нива на натоварване;
• Максимално тегло на потребителя 130 kg;
• дължина на крачката - 42 см;
• размери - 120x56x153 см
• тегло 38 kg.

Преглед на най-добрите модели с вградени програми за обучение

Производителите предлагат тренажори с вградени програми за обучение. Техният брой зависи от конкретния модел. Възможно е да се симулира равна повърхност, ходене по хълмове, спускане, изкачване и т.н.

Подредихме най-добрите модели с тренировки, като взехме предвид мненията на потребителите.

Clear Fit CrossPower CX 400

Голямо оборудване с предно задвижване от известен френски производител.

Моделът е с професионална дължина на крачката 51 см и височина 13,5 см. Малкият Q-фактор от 8,5 см осигурява оптимална траектория, което ви позволява да тренирате по-добре мускулите си, без да натоварвате прекомерно гръбначния стълб и ставите си. Здравата рамка го прави подходящ за хора с тегло до 135 кг.

Той е оборудван с електромагнитна система за зареждане и маховик с маса 22 kg. Тези функции осигуряват безпроблемна работа. Тренировъчното оборудване е оборудвано с компютър с LCD дисплей на руски език за показване на всички параметри на обучението.

Удобно управление с помощта на големи бутони. Софтуерът се допълва от 40 тренировъчни процедури, включително за изгаряне на мазнини, тренировка за издръжливост, оформяне на тялото, подобряване на сърдечно-съдовата система, BodyFat, възстановяване и тестване на индекса на телесната маса. Той може да се синхронизира с устройства с Android и iOS чрез Bluetooth.

Характеристики:

• тегло на маховика - 22 kg;
• нива на натоварване - 24;
• Максимално тегло на потребителя 135 kg;
• дължина на крачката 51 cm
• програми - 40;
• размери - 180x67x184 см
• тегло - 60 кг.

Xterra FSX2500

Модел със стоманена рамка и отлична производителност за осигуряване на най-добри резултати при тренировка. Гениалната система за съпротивление и тежкият маховик с маса 18,5 кг осигуряват плавно движение и равномерно разпределение на тежестта.

Американската марка Xterra се предлага в поразително красив цвят. Можете да превключвате между 28 интегрирани програми с електронно зареждане и ръчно регулиране на наклона на рампата. Те включват симулация на наклон и спускане, бягане по равно и др.

Компютърът има прост интерфейс. Той е проектиран като 6,5-инчов дисплей с ярка подсветка. Дисплеят показва всички важни параметри: скорост на бягане, изминато разстояние, изгорени калории, натоварване и време за тренировка. Дължината на крачката от 51 см е идеална за хора с различни нива на физическа подготовка.

Тренировъчният уред е подходящ за потребители с максимално тегло 130 kg.

Характеристики:

• тегло на маховика 18,5 кг;
• нива на натоварване - 24;
• Максимално тегло на потребителя - 130 kg;
• дължина на крачката - 51 см;
• програми - 28;
• Размери - 172x57x162 cm
• тегло - 75 кг.

Скулптура на тялото BE-6790G

Спортно оборудване за домашна употреба от известния китайски производител Body Sculpture. Съчетава красив дизайн с оптимални технически характеристики.

Тренажорът е оборудван с високоякостна рамка, която може да издържи натоварване до 120 кг. Оборудван е с магнитна система за съпротивление с електрическо захранване и балансиран 8-килограмов маховик за плавно въртене на педалите.

С тегло от 33 кг монтажът му отнема минимално време. За удобство на потребителите педалите са с противоплъзгащо покритие. Дължината на крачката му от 36 см осигурява ефективна тренировка за хора с всякакви нива на физическа подготовка.

Сензорът за сърдечен ритъм е разположен на кормилото. Налични са 21 тренировъчни програми, включително 12 спортни и 4 кардио програми. Извеждат се данни за сърдечния ритъм, времето на упражненията, скоростта, километрите и калориите. Данните се съхраняват в програмата Body Fat, което ви позволява да проследявате напредъка си в отслабването.

Характеристики:

• тегло на маховика - 8,2 кг;
• 16 нива на съпротива;
• максимално тегло на потребителя 120 кг;
• дължина на крачката 36 cm
• 21 програми;
• Размери - 140x66x154 cm;
• тегло - 33 кг.

Топ 3 на най-добрите магнитни модели за дома

Магнитните елипсоиди се различават от механичните по способността си да регулират натоварването. Когато избирате най-добрия модел, трябва да вземете предвид такива параметри като тегло на маховика, дължина на крачката и др.

В класацията сме събрали най-добрите тренажори със система за магнитно съпротивление за 2024-2025 г. според потребителите.

CardioPower E200

Компактна и функционална тренировъчна машина на немската марка CardioPower, която съчетава всичко, от което се нуждаете за ефективно домашно обучение.

Оборудването е подходящо за отслабване и тонизиране на мускулите на горната и долната част на тялото. Професионалната му дължина на крачката е 41 см. Теглото му е само 37,5 кг. Благодарение на транспортните ролки оборудването може да се монтира на всяко удобно място.

Отличителните характеристики на модела включват ергономично и удобно място за сядане на потребителя. Това предотвратява негативните ефекти върху гръбначния стълб и появата на болка. Оборудването е предназначено за хора с максимално телесно тегло 130 kg.

Моделът е оборудван с компютър, който предоставя изчерпателна информация за тренировките: изгорени калории, скорост, изминато разстояние и др. Наличието на регулатори на височината увеличава надеждността и безопасността, дори ако оборудването е поставено върху неравна повърхност.

Характеристики:

• тегло на маховика - 20 kg;
• има 8 нива на съпротива;
• Максимално тегло на потребителя 130 kg;
• темпо 41 cm;
• Размери - 137x60x161 cm;
• тегло 37,5 кг.

КРАЛСКИ ФИТНЕС RF-50

Royal Fitness RF-50 на известния британски производител е един от най-добрите налични елиптични тренажори.

Задвижването е на предните колела, което намалява натоварването на ставите. Маховикът е разположен отпред, което осигурява равномерно натоварване на бедрата и краката, без да се оказва прекомерен натиск върху коленете. Налични са осем различни нива на устойчивост, което е предимство с оглед на ниската цена.

8-килограмовият маховик осигурява плавна работа и ниско ниво на шума. Крачката от 40 см осигурява удобна и ефективна тренировка. Информацията за тренировките, като например изразходваните калории и сърдечния ритъм, е налична на дисплея.

Подсилената профилна рамка го прави подходящ за телесно тегло до 120 кг. Оборудването може да се сгъва, така че не изисква много място за съхранение. Допълнителните функции включват компенсатор за неравни повърхности и транспортни ролки.

Характеристики:

• тегло на маховика - 8 kg;
• нива на натоварване - 8;
• максимално тегло на потребителя 120 кг;
• дължина на крачката - 40 см;
• размери - 147x66x173 cm;
• тегло - 48 кг.

Кислород Alabama EXT

Alabama EXT се различава от своя предшественик Alabama EXT с увеличаване на дължината на стъпката с 9 см.

Той е оборудван с електрическа система за магнитно съпротивление, която предлага висока степен на ефективност. В траекторията няма мъртви зони, дори при максимално усилие. Тренировките не натоварват коленете, като по този начин предотвратяват травми на ставите.

Прецизното проектиране и съвършеното планиране гарантират отличната биомеханика на модела. Моделът е оборудван с масивен маховик и трикомпонентен реверс за плавно движение. Със стъпковото регулиране на съпротивлението са налични 8 нива на съпротивление.

Здравата конструкция на рамката я прави подходяща за хора с тегло до 140 кг. Потребителят получава информация за необходимите параметри на тренировката, включително скорост и разход на енергия. Стойностите се показват на черно-белия дисплей. Функцията за възстановяване е на разположение за оценка на сърдечната дейност след тренировка.

Характеристики:

• тегло на маховика - 9 kg;
• 8 нива на съпротива;
• Максимално тегло на потребителя 140 kg;
• дължина на крачката - 42 см;
• размери - 122x67x166 cm
• тегло - 45 кг.

Преглед на най-добрите домашни електромагнитни модели

Предимствата на електромагнитните тренажори включват плавно движение, минимален шум и висока ефективност при отслабване.

Класирахме 3-те най-добри модела въз основа на отзивите на потребителите.

CardioPower E370

Компактно, функционално фитнес оборудване, което го прави идеалното решение за ограничено пространство. ограничения на пространството.

Технологията ESL позволява максимална дължина на стъпката въпреки компактния размер на рамката. С параметри, сравними с тези на първокласното оборудване. 22-килограмовият маховик осигурява плавна работа. Удобният дизайн позволява на хора с различни нива на физическа подготовка да тренират.

Фитнес оборудването разполага с 13 тренировъчни програми, както и с теста BodyFat за определяне на съдържанието на мазнини в тялото. Съществуват програми за възстановяване, контролирани от сърдечния ритъм, и програми на Уат.

Има интеграция с вашия смартфон и таблет чрез приложението FitShow. Дисплеят показва резултатите от упражненията, включително изминатото разстояние и изразходваната енергия. Благодарение на здравата си стоманена рамка оборудването е подходящо за хора с максимално телесно тегло 140 kg.

Характеристики:

• тегло на маховика - 22 kg;
• нива на натоварване - 24;
• Максимално тегло на потребителя 140 kg;
• дължина на крачката 47 cm
• програми - 20;
• Размери - 140x56x168 cm
• тегло - 47 кг.

CardioPower X32

Устройство с предно задвижване, което съчетава висока функционалност и гъвкавост.

Моделът е подходящ за професионални спортисти и домашни фитнес ентусиасти. Високата ергономичност, голямата стъпка от 46 см, оптимизираният ход на кормилото и ниският Q-фактор осигуряват комфортна тренировка.

Здравият маховик и 20-те нива на съпротивление го правят подходящ за хора с различни нива на физическа подготовка. Моделът е оборудван с LCD дисплей за показване на параметрите на тренировката, включително скоростта и разхода на енергия.

Особено внимание е отделено на качеството на материалите. Конструкцията е изработена от високоякостна стоманена сплав. Допълва се от лагери и ролки за тежки условия на работа.

14-килограмовият маховик е разположен отзад, което осигурява плавно въртене на педалите при различни нива на интензивност и намалява натоварването на ставите. Благодарение на подсилената си рамка оборудването е подходящо за хора с максимално тегло 120 kg.

Характеристики:

• тегло на маховика - 14 kg;
• 20 нива на съпротива;
• Максимално тегло на потребителя - 120 kg;
• 46 см дължина на крачката;
• програми - 5;
• размери - 166x56x163 см
• тегло - 66 кг.

SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESA

Популярен модел от млад швейцарски производител. Оборудван със здрава рамка, изградена с помощта на технология body-Fit™. Това осигурява удобна позиция на дръжката и оптимална дължина на крачката от 42 cm. Това осигурява равномерно разпределение на натиска върху мускулите на горната и долната част на тялото.

Тренажорите са оборудвани с големи педали против хлъзгане. Разстоянието между тях е 19 cm.

Елипсоидът е подходящ за хора с тегло до 130 кг. Те разполагат с 21 вградени програми. Натоварването се регулира в осем позиции. Дисплеят показва времето за тренировка, разстоянието, скоростта, изгорените калории и сърдечния ритъм.

Другите характеристики включват педали с противоплъзгащо покритие, които осигуряват сцепление с подметките на обувките ви и повишават безопасността при тренировка. Транспортирането на оборудването е лесно благодарение на теглото от само 38 кг и транспортната ролка.

Друга отличителна характеристика на модела е наличието на сензор за телесна температура.

Характеристики:

• тегло на маховика - 14 kg;
• нива на натоварване от 8;
• максимално тегло на потребителя - 130 кг;
• дължина на крачката 42 cm;
• 21 програми;
• Размери - 120x56x153 cm;
• тегло 38 kg.

Преглед на най-добрите аеромагнитни модели

Тази разновидност на елипсоида съчетава предимствата на електромагнитните устройства, но не се нуждае от връзка с електрическата мрежа благодарение на вградения генератор.

Въз основа на отзивите на клиентите съставихме класация на най-добрите фитнес модели за 2024-2025 г.

Bowflex Max Trainer M3

Многофункционалното и практично спортно оборудване на американския производител Bowflex. производител Bowflex. Той изгаря 2,5 пъти повече енергия от бягащата пътека или степера.

Оборудването е предназначено за потребители с тегло до 136 кг и с всякакво ниво на физическа подготовка. Според проучване 14 минути упражнения осигуряват необходимото количество упражнения за поддържане на сърдечносъдовата система.

Резултатите могат да се следят по време на тренировката чрез дисплея и мобилното приложение, налично за инсталиране на устройства с Android и iOS. Показва се цялата информация за тренировката: разстояние, скорост, разход на енергия, сърдечен ритъм и др. Маховикът е разположен в задната част, което осигурява равномерно разпределение на натоварването върху мускулите. Има 8 нива на съпротивление.

Елиптичният тренажор тежи 65 кг, но въпреки това е компактен. Това го прави удобен за съхранение в малка стая. Компютърът е лесен за работа благодарение на големите си бутони. Устройството е оборудвано с две тренировъчни програми и сензори за сърдечен ритъм на дръжките.

Характеристики:

• тегло на маховика 14 kg;
• 8 нива на съпротива;
• Максимално тегло на потребителя 136 kg;
• дължина на крачката 42 cm;
• програми - 2;
• Размери - 117x64x160 cm;
• тегло - 65 кг.

AMMITI Ocean OE 40

Модерен домашен тренажор, който съчетава характеристиките на елиптичен тренажор и степер. Ежедневните ви упражнения ви отвеждат до оптимални резултати може да постигнете, като се упражнявате по 14 минути всеки ден.

Моделът е оборудван с лесен за разчитане дисплей, който ви позволява да проверявате резултатите от тренировката с едно докосване. Дисплеят показва изминатото разстояние, изгорената енергия, скоростта и сърдечния ритъм.

Оборудването е оборудвано със здрава рамка, която го прави подходящо за телесно тегло до 180 кг. Капацитетът на натоварване е от 10 до 400 W. Масивният 11,7-килограмов маховик осигурява плавно въртене на педалите. Устройството е оборудвано с удобни лостове, което го прави подходящо за хора с различен ръст.

Противоплъзгащите се педали осигуряват перфектно сцепление с подметката, осигуряват стабилност и елиминират риска от нараняване по време на тренировка. Подходящ за професионална употреба, елиптичният тренажор има 76 програми и дължина на стъпката 51 см. Моделът е допълнен с измерване на сърдечния ритъм и сензор за претоварване.

Характеристики:

• тегло на маховика - 11,7 кг;
• нива на натоварване - 24;
• максимално тегло на потребителя 180 кг;
• дължина на крачката 51 cm;
• програми - 76;
• размери - 163x66x174 cm
• тегло - 85 кг.

Bowflex Max Trainer M6

Базиран на предишния модел M5, но с по-високо ниво на функционалност. Той включва Интегрирането на устройството с мобилно приложение повишава мотивацията на потребителя и дава възможност да се следи напредъкът в отслабването.

Той изгаря 2,5 пъти повече калории от бягащата пътека.

Ергономичният дизайн на оборудването осигурява максимален комфорт по време на тренировка. Нейната здрава стоманена рамка издържа до 136 кг. Неговата аеромагнитна система за съпротивление позволява общо 16 нива на съпротивление.

Устройството заема минимално пространство и се транспортира лесно благодарение на транспортните си ролки. Противоплъзгащите се широкоформатни педали осигуряват удобна тренировка.

Софтуерът включва 5 вградени програми, както и опция за измерване на сърдечния ритъм. Сензорите са монтирани върху дръжките на ръкохватките. На дисплея се показва подробна информация за тренировката.

Характеристики:

• тегло на маховика - 10 kg;
• нива на натоварване - 16;
• максимално тегло на потребителя - 136 кг;
• дължина на крачката - 51 см
• програми - 5;
• размери - 116,8 x 66 cm;
• тегло - 67 кг.

Преглед на най-добрите аеромагнитни модели

Аеромагнитните елиптични тренажори са подходящи за хора с различно телосложение и ниво на физическа подготовка. Удобството им се дължи на оптималния дизайн и наличието на функционални програми.

Показваме ви най-добрите модели според отзивите на клиентите.

DGC Challenge Pro E8019B/E8019R

Най-новото попълнение в популярната линия елиптични тренажори от надеждната американска марка. Допълва се от програма Този нов елиптичен уред е с програма за наклон нагоре и други програми, които тренират различни мускулни групи. Дължината на крачката му е 23 cm. Оборудвана е с ремъчно задвижване с избор от 8 позиции за зареждане.

Тя е лесна за използване благодарение на големите оребрени педали с противоплъзгащо покритие, ергономичния дизайн и извитите дръжки с подплатени ръкохватки.

Устройството се допълва от транспортни колела и два компенсатора на височината. Подходящ за телесно тегло до 130 кг. 7-килограмовият маховик осигурява плавно движение и равномерно разпределение на тежестта, което предотвратява наранявания на гръбначния стълб и ставите.

Дизайнът включва компактна поставка за смартфон и поставка за бутилка. Тренировъчното оборудване е оборудвано с информационен дисплей, на който се отчитат скоростта на бягане, изминатото разстояние и изгорените калории. Моделът е оборудван и със специален сензор за сърдечен ритъм за показване на сърдечния ритъм.

Характеристики:

• теглото на маховика - 7 kg;
• нива на натоварване - 8;
• максимално тегло на потребителя - 130 kg;
• дължина на крачката 23 cm;
• размери - 95x71x160 cm;
• тегло 37,5 кг.

Bronze Gym Pro Glider 2 CNL

Уникален елипсоид със същия принцип на натоварване, както при спининг велосипедите. Той се основава на ремъчно задвижване и система от съпротивителни колела.

Моделът е оборудван с масивен маховик, който създава напълно плавно и инерционно движение. Разстоянието между педалите е 20 см. Конструкцията е оборудвана с лагери.

Оборудването разполага с регулируеми компенсатори на неравностите и две издръжливи колелца, както и с държач за бутилки и тренировъчен компютър, който показва скоростта, изминатото разстояние, изгорените калории и друга важна информация. Изключително функционалният му дизайн го прави подходящ за домашна или професионална употреба.

Подсилената рамка позволява на хора с максимално тегло 135 кг да се упражняват на елиптичния тренажор. Монтираният отпред маховик предотвратява неравномерното разпределение на теглото. Дължината на крачката е 52 см.

Характеристики:

• тегло на маховика 22 kg;
• 8 нива на натоварване;
• Максимално тегло на потребителя 135 kg;
• дължината на крачката е 52 см;
• Размери - 152x70x167 см
• тегло - 85 кг.

Bronze Gym Pro Glider 2

Популярният Bronze Gym Pro Glider е популярен модел от надежден производител на спортно оборудване с ремъчно задвижване. система за устойчивост.

Той има 22-килограмов маховик и дължина на крачката 52 см. Стабилните педали с противоплъзгащо покритие не позволяват да паднете от тренажора. Разстоянието между тях е 20 cm.

Здравата конструкция прави оборудването удобно за използване от хора с тегло до 135 kg. За удобство на потребителя устройството е оборудвано с бордови компютър. Дисплеят показва изминатия пробег, скоростта, усилието, изгорените калории и сърдечния ритъм, който се измерва с помощта на сензори на дръжките. Дизайнът включва транспортни ролки и държач за бутилки.

С компактните си размери от 153x70x167 см и тегло от 85 кг той не изисква много място. Управлението се извършва удобно чрез солидните бутони на компютъра. Стабилността на симулатора се дължи на наличието на компенсатори на неравностите на пода.

Характеристики:

• теглото на маховика - 22 kg;
• нива на натоварване - 8;
• максимално тегло на потребителя - 135 кг;
• дължина на крачката - 52 см;
• Размери - 153x70x167 см
• тегло - 85 кг.

Преглед на най-добрите електромагнитни модели за колани

Елипсоидите с колан (механични, с подложка) са подходящи за хора с всякакви нива на физическа подготовка. По отношение на цената те са много по-евтини от магнитните и електромагнитните модели.

Нашата класация показва характеристиките на два популярни модела.

DFC 8.2

Това е механичен модел, подходящ за използване от хора с ниска степен на физическа подготовка.

Моделът е оборудван с копче за ръчно регулиране на натоварването: колкото по-силно е затегнат коланът, толкова по-силно могат да се въртят педалите на тренажора.

Платформите са противоплъзгащи, за да осигурят перфектно сцепление с подметките на обувките ви, и имат лесно достъпни ръбове за безопасно обучение.

Компютърът се захранва с две батерии АА. Дисплеят показва времето за тренировка, скоростта, разстоянието и разхода на калории. Оптималната дължина на стъпката на устройството е 29 cm.

Тренажорът е изработен от висококачествена стоманена сплав, за да гарантира дълъг живот и да издържа на натоварване до 100 kg. Другите предимства включват трикомпонентен реверсивен педал с диск и впечатляващ софтуер с възможност за свързване на гръден манометър. Теглото на оборудването е 20,6 кг, което го прави лесно за инсталиране.

Характеристики:

• тегло на маховика - 22 kg;
• нива на натоварване - 8;
• макс. тегло на потребителя 100 kg;
• дължина на крачката - 29 см;
• размери - 91x67x151 cm;
• тегло 20,6 кг.

Скулптура на тялото BE-5920HX

Модерна тренировъчна машина, която съчетава атрактивен дизайн с отлични технически параметри. Оборудван с система за регулиране на натоварването на колана.

Подходящ за домашна употреба за всички възрасти и нива на физическа подготовка. Дизайнът се отличава с подсилена рамка от стоманени профили, която може да издържи до 100 кг.

Това оборудване може да се използва за различни степени на натоварване. Дизайнът включва компютър, който показва времето за тренировка, изминатото разстояние, скоростта и изгорените калории. Големите платформи с противоплъзгащо покритие ви осигуряват комфорт.

Дължината на крачката е 38 см. Елиптичният тренажор е оборудван с амортисьори за по-добра стабилност. Сърдечният ритъм се измерва удобно чрез сензори на ръцете. Благодарение на компактния си размер оборудването заема минимално пространство в жилището.

Характеристики:

• теглото на маховика - 22 kg;
• 8 нива на съпротива;
• максимално тегло на потребителя 100 кг;
• дължина на крачката - 38 см;
• размери - 92x51x150 cm;
• тегло 25 kg.

Функции и ползи

Елиптичният тренажор е оборудване, което съчетава предимствата на няколко фитнес машини. Той е признат за един от най-ефективните уреди за отслабване.

Принципът на действие на симулатора е много прост: човек взема дръжките и застава на педалите, след което ги натиска последователно, като си помага да стъпва, като движи дръжките. Процесът е подобен на ходене със ски по стъпала.

Основни предимства на елипсоида:

• висока ефективност при отслабване (изгаря се до 800 ккал на час);
• Движещите се дръжки натоварват цялостно мускулите на тялото, бедрата и краката;
• Няма риск от нараняване поради стабилността на краката върху педалите, равномерното движение и разпределението на натоварването;
• лесни за използване, без да е необходимо да преминавате специално обучение;
• Нивото на шума по време на тренировка е минимално в сравнение с това на бягащите пътеки и други спортни уреди.

Видове системи за зареждане

Видът на системата влияе върху устойчивостта, дълготрайността, нивото на шума, лекотата на работа и други параметри.

Системата за натоварване в елипсоидите бива 3 вида:

• Механичен (с ремъчно задвижване). Машините са от бюджетната категория. Те работят само с усилията на потребителя, така че нивото на усилие зависи от потребителя. Оборудването е компактно и леко, но не е гладко и безшумно. Моделът е оборудван с прост дисплей. Подходящ за начинаещи.
• Магнитни. Усъвършенстван модел с плавна работа и минимален шум. Не съдържа програми за обучение. Използва се в бюджетни модели. Натоварването се създава от магнит. Интензивността се регулира чрез промяна на разстоянието между маховика и магнита, но нивото на съпротивление се регулира ръчно.
• Електромагнитни. Използва се в професионалното спортно оборудване. Той осигурява безшумна работа и плавно функциониране. Фитнес залата работи с електромагнитна намотка и затова се нуждае от свързване към електрическата мрежа. Много вградени програми. Наклонът на педалите и дължината на крачката могат да се регулират.

Кой е по-добър - велоергометърът или елиптичният тренажор?

Елиптичният тренажор съчетава предимствата на велоергометъра, но е най-подходящ за домашни упражнения. Той може да ви помогне да отслабнете бързо и да тонизирате мускулите си, тъй като натоварването е по-голямо, отколкото при стационарния велосипед. В същото време не е необходимо да травмирате ставите си.

Степер или елиптик - кое е по-добро?

Ефективността на елипсоида в сравнение със степера е по-висока - 550-800 калории на час срещу 350-550 за степера. Тя работи с всички мускулни групи. Рискът от нараняване е много по-малък благодарение на стабилността на педалите, плавното возене и опората на дръжките.

Съществува висок риск от болки в ставите и падане поради липсата на допълнителна опора при упражненията на степера. Почти няма шум, за разлика от степерите, които скърцат, когато се упражнявате.

Кое да избера - бягащата пътека или елиптичната пътека?

Според експертите, когато се упражнявате на елипсоид, негативните ефекти върху потребителя са много по-малки, отколкото когато използвате бягаща пътека. Повтарят се естествените движения на бедрата, коленете и глезените. Изгарят се много повече калории, отколкото при бягане.

Отзиви на клиенти

По-долу са представени отзиви на клиенти за представените тук модели:

{{ reviewsOverall }} / 5 Оценка на собственика (2 гласове)

Оценка за марка/модел

Брой гласове

Сортиране по: Съвсем наскоро Най-висок резултат Най-полезно Най-лош резултат

Бъдете първият, който ще остави мнение.

Проверено от

{{{review.rating_title }}}

{{{review.rating_comment | nl2br}}}

Покажи повече

{{ pageNumber+1 }}

Добавете вашето мнение!

Полезно видео

Как да изберем елиптичен тренажор: